Tarareo y Resonancia

Tararea: cualquier nota, cualquier melodía. Empezar con una sola nota funciona mejor.

Sigue dónde resuena en tu cuerpo. Tu pecho, tu garganta, tu cráneo. ¿O en otro sitio?

Fíjate si cambia según el tono.

No tiene que sonar bien. Céntrate en sentir la vibración y quedarte con ella.

Una forma rápida de volver a ti mismo, desde cualquier estado.

Casi en cualquier momento. Una de las formas más rápidas de volver, en cualquier estado.