Por la primera parte de mi vida viví encerrado en mí mismo. Desconectado. Ausente. No fue algo que se rompió de golpe. Simplemente, poco a poco, en silencio, me fui alejando del mundo y de mí mismo.
Reconectar no fue algo que pasó solo. Fue lento. Con caídas.
Por el camino: depresión, burnout, adicción, desempleo, sin techo, aislamiento social. Un camino que me llevó al límite. Sin saber si volvería — ni si quería.
Viajé. No de vacaciones ni huyendo. Como un último intento de encontrar algo por lo que quedarse.
Lo que encontré no era un método.
Era el acto de observar en sí mismo.
Formalmente empezó con un retiro de Vipassana de diez días. Catorce horas de meditación al día. Sin comunicarme con otros. Lo que vino después fueron años profundizando. Respiración, descanso activo, enseñanza sensible al trauma, formación como profesor de yoga, técnicas de meditación, reiki — con maestros por Europa, India y Nepal. Buscando lo que faltaba.
Preparé y recogí pedidos en almacenes, construí webs para pequeños negocios, asistí a un artista del metal, hice espectáculos de fuego, trabajé en rodajes, festivales y escenarios, mudé personas entre países. Trabajé como loadmaster en aviones de carga, formé en weight & balance, escribí manuales operativos y procedimientos estándar, hice auditorías internas. Desarrollé software, optimicé sistemas, impulsé cambios de cultura. Dentro, fuera, de camino, en oficinas y en terreno internacional.
Todo eso me permitió trabajar con y aprender de personas de culturas, nacionalidades y realidades muy distintas. La humanidad en toda su gloria.
Ahora trabajo con equipos y personas. Ayudando a cada uno a notar lo que ya está ahí. No como bienestar. No para el confort inmediato, ni como relajación. Sino como una habilidad que pueden llevar a cualquier parte. Observar lo que observan. Presente. En el momento.
El acceso a ti mismo no debería depender de tu presupuesto. Por eso Behind Your Self tiene herramientas gratuitas. Desarrolladas y accesibles para cualquiera que las necesite.
A través de Pontaro trabajo con organizaciones en la prevención del burnout y el absentismo. Para que lo invisible no acabe en ausencia. Moviendo cultura. Abriendo comunicación. Haciendo visible lo que ya estaba ahí.
Un equipo fuerte no es un objetivo. Es una consecuencia.
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