Neuriën & Resonantie

Neurie: welke toon dan ook, welke wijs dan ook. Begin met één enkele toon, dat werkt het best.

Volg waar het resoneert in je lichaam. Je borst, keel, schedel. Of ergens anders?

Merk of het verandert met de toonhoogte.

Het hoeft niet goed te klinken. Richt je op het voelen van de trilling en blijf erbij.

Een snelle manier om jezelf terug bij jezelf te brengen, vanuit elke staat.

Bijna altijd. Een van de snelste wegen terug, in elke staat.