Deja que el sonido te mueva, o fuerza el movimiento si no llega solo.
No bailes. No se trata de verse bien.
Si te parece raro, bien. Si no, también bien.
Cierra las cortinas si quieres intimidad. Ponte una venda si quieres dejar de verte a ti mismo. Solo asegúrate de que no haya nada con qué chocar.
Pon música. Al azar, o algo que ya te encante.
Empieza con una parte del cuerpo. Una mano. Un hombro. Deja que se mueva como el sonido sugiera.
Deja que ese movimiento se extienda. Una parte arrastra a la otra, hasta que se mueve todo el cuerpo.
No necesita verse bonito.
Sigue hasta que algo cambie, o termine la canción.
Cuando estás alterado y quedarte quieto no funciona.
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